¿Como elegir una silla para mi oficina?

Para elegir una buena silla para un escritorio o puesto de trabajo es importante fijarnos cuantas horas pasamos sentados. Nos pasamos de 8 a 10 horas enfrente del ordenador. Si multiplicamos por toda nuestra vida laboral, son muchas horas sentados. Pero… ¿Qué riesgos postulares tendremos en la oficina? Se originan principalmente por dos causas:

La primera, es por adoptar malas posturas.
En el segundo puesto, por mantener siempre la misma postura.
En ambos casos, existe una relación directa entre los problemas posturales y sus causas debido a; el mobiliario, la organización del entorno y del trabajo.

Es importante elegir una silla giratoria con:
1- Que tenga espaldar con ajuste lumbar
2- Las altura de graduación deben ser acordes a muestra estatura.
3- Los Tapizados deben ser con espumas de alta densidad para no permitir la deformación y con telas antitraspirantes.